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Sport & aventure à Frontenac en Gironde (40min de Bordeaux)

Escalade & Tyrolienne

Escalade sur la falaise de la Lirette à Frontenac : Le plaisir qui vous transporte dans une autre dimension !

Dans un environnement de pleine nature, accompagné d’un moniteur professionnel et de matériel de haute sécurité, venez découvrir les falaises de la lirette. Initiation, grimpe, apprentissage des techniques de sécurité de base de l’escalade et de tyrolienne. Venez vivre vos premières ascensions rocheuses sur des sites en pleine air préservés et sublimes en toute sécurité !

Profitez d’une expérience exceptionnelle et des moments riches en émotions que vous partagerez avec votre compagnon de cordée, votre famille, vos amis et vos élèves.

Cette falaise de 8 m à 15 m de haut, situé au milieu d’un site unique en Gironde, vous impressionnera avec 50 voies d’escalade et des difficultés allant du 4C au 6B. Elle est adaptée aux différents handicaps et nos professionnels ont les agrément pour accueillir les scolaires.

Pour une prestation à la journée ou la demi journée, prenez contact avec Matthias.

Tir à l’arc

Tir à l’arc et sarbacane, un sport de précision et de concentration

Êtes-vous prêt de devenir le robin des bois du tir à l’arc dans la forêt de La Lirette, à Frontenac ?

  • À partir de 6 ans au tir à l’arc
  • À partir de 3 ans à la sarbacane

Venez vite découvrir la joie de viser dans le centre de la cible à l’aide des flèches en bois ou carbones, ou fléchettes inox.

L’espace de la lirette, vous permettra de maîtriser les techniques spécifiques pour le tir à l’arc et d’ajuster votre tir au millimètre près à l’aide d’un encadrement professionnel :

  • Maîtriser sa peur de l’arc
  • Être capable d’atteindre la cible en toute sécurité
  • Gérer ses émotions et sa concentration
  • Adapter ses déplacements et ses gestes par rapport aux consignes de sécurité
  • Apprendre de nouvelles compétences et maîtriser son équilibre
  • Être capable d’atteindre la cible en assimilant les consignes de sécurité.
  • Gérer ses émotions et sa concentration pour se faire plaisir et être performant.
  • Adapter ses gestes par rapport aux consignes de sécurité, à la distance et aux tailles de cibles.
  • Apprendre et maîtriser de nouvelles techniques, compétences dans les différents défis proposés.

Jeux & Aventures

Jeux & aventure : En plein Air, découvrez un mélange de nature, d’aventure et de plaisir, vivez des moments inoubliables !

EVANA AVENTURE

 

    EVANA AVENTURE (kohlanta)

    Evana Aventure, une aventure unique à la source de la nature avec Matevana
    Une Aventure style « kohlanta » sur le Domaine de la Lirette à Frontenac, une forêt de 20 hectares enclavé au milieu de falaises et ruisseaux.
    De 10h à 15h
    Un Pique nique sur une zone naturelle protégée et ombragée, un super moment de détente!
    4 à 6 équipes s’affrontent sur des défis sportifs, de cohésion d’équipe et d’aventure avec la musique de « Kohlanta »en fond Sonor pour les ralliements. 1 adulte du centre de loisir par équipe.
    Le but remporter le plus de points à chaque défi, pour partir sur le Raid Totem avec un avantage et avoir la chance de soulever le totem de la victoire final sur un parcours d’orientation.
    9h30, 10h, acceuil, explication du jeu, de l’expérience, des recommandations à prendre sur le site.
    10h début des épreuves. Points pour chaque épreuves : 1er = 12, 2nd = 10, 3ème = 8, 4ème= 6, 5ème= 4, 6ème = 2. Un tableau de bord permet de suivre le décompte. Le totem à la fin vaut 50 points.
    Défi 1 : créations des équipes à l’aides d’une course avec slalom et équilibre. Choisir son capitaine, foulards pour chaque joueurs.
    Défi 2 : Parcours du combattants: partir sur un parcours jalonné, avec porte, à l’aveugle en se maintenant au bambou de son équipe. Le capitaine guide et accompagne. Puis un second parcours qui succède, avec obstacle naturel sans les yeux bandés.
    Défi 3: Cri de guerre, réaliser un cri par équipe en valorisant le capitaine avec le Bambou, un nom d’équipe et une chorégraphie.
    Défi 4 : course d’orientation et aventuriers : recherche d’objets balises type aventurier. 8 au total, poinçonner, et retenir le plus d’ histoire d’aventurier sur chaque balises. Le fait de mémoriser une histoire, permet d’obtenir des points bonus. Temps limité.
    Défi 5 : relais escalade, une course épique avec casque et mousquetons au ras du sol bien sûr, avec possible descente en rappel sur une butte.
    Pause repas de 45 minutes.
    Défi 6 : Jeu de visée avec un tournoi sarbacanes au score sur plusieurs manches et sur cibles.
    Défis 7, 8, 9, 10: découverte « survie » avec croc-insecte, orientation plantes comestibles, réalisation du feu, mini défi construction avec bambou. Rotation en mini groupes sur les 4 mini épreuves.
    Défi 11 : construction de cabanes, en respectant le lieu et la sécurité, en respectant l’histoire réaliser la cabanes la plus convaincante.
    Total des points et bilan de la journée.
    Défis 12: raid Totem. Retrouver à l’aide des indices, le coffre à trésor avec une récompense collective et enfin le Totem de la victoire.
    15h Photos, retour au calme, rangement, et retour au bus.

    Chasse aux trésors

    Arrivée à 9h30 max.
    Animation de 10h à 13h sur le Domaine de la Lirette à Frontenac.
    Pour 40 enfants de 8 à 11 ans .
    Nous serons deux intervenants sur le Domaine pour vous guider .
    Pour chaque équipe, prévoir 1 adulte, voir deux accompagnateurs.
    8 équipes.
    Rotation des équipes de 15 minutes max sur chaque atelier, et continuer la rotation. Un trésor sera à retrouver en fin de journée sous forme de jeu de piste.
    15 ateliers :
    – 1 : Mini tyrolienne.
    – 2 : Pêche aux canards dans le ruisseau.
    – 3 : pont de singe.
    – 4 : grimpe d’arbre.
    – 5 : mini rappel sur butte
    – 6 : construction de cabanes.
    – 7 : jeux de visée, anneaux, balles.
    – 8 : jeu d’orientation.
    – 9 : jeu de pistes foulards.
    – 10 : jeu d’aventure parcours nature.
    – 11 : jeu équilibre sur sangle.
    – 12 : jeu parcours aveugle.
    – 13 : Parcours escalade bas sur rocher.
    – 14 : main courante avec mousquetons et baudriers.
    – 15 : orientation et découverte des plantes.
    – 16 : Trésor en Fil rouge.
    Pique nique, zone de pique nique, toilette sur place. point d’eau potable. prévoir papier toilette.
    Parking bus sur le haut du Domaine en passant près de la mairie et parking au ras de la forêt spécial pour les bus. Puis prendre le chemin partant du parking en suivant les panneaux pour allez à la zone d’activité, au pied de la falaise d’escalade( 300m).
    Prévoir une tenue de sport adapté, une tenue de rechange et une bouteille d’eau.

    Bilbo et le trésor des trolls

    Bilbo est un être paisible comme tous les hobbits. L’aventure tombe sur lui un beau jour, lorsque le magicien Gandalf et un groupe de Nains barbus l’entrainent dans une périlleuse chasse au trésor…

    Bonne aventure dans les terres sauvages.

    Co urbaine

    Restez dans la zone, accomplissez les épreuves sur votre parcours, trouvez les codes pour avancer en utilisant la boussole et de la carte.

    Attention ! 4 équipes vont être en compétition entre eux dans un monde plein de surprise… la ville !

    Le magicien Merlin

    Le magicien Merlin détient les plus grands secrets de la forêt de Cousillon. Depuis des temps immémoriaux, il détient l’histoire réelle du trésor de La Lirette. Pour qu’il accepte de vous la révéler, vous devrez passer par les défis les plus étranges…

    Formez 4 à 5 équipes, choisissez un nom et un cri de guerre et commencez le défi.

    Le trésor de la Lirette

    Il y avait un jour un pirate avec une barbe verte, qui avait écumé tous les océans de la planète. Il a amassé des trésors et des richesses massives. Soudainement, le pirate a disparu avec son navire de « La Lirette ». La légende raconte qu’il se serait installé au fin fond du pays de « l’Antre de Mers », un pays magique et étrange, peu connu des hommes, dans une petite contrée nommée… La Lirette.

    Séjour en autonomie, retour à la source

    A terme de survie, je préfère celui d’autonomie. Enseigner des savoir faire oublier. Ceux qui, pendant des millénaires, ont permis à l’humanité de s’en sortir. Et surtout, d’offrir un moment de réflexion sur notre manière de vivre, notre dépendance aux moyens fragiles du monde moderne, notre place dans la nature.
    Expérimenter des joies simples, faire du feu, un bivouac, pêcher, découvrir les bases de la survie…
    Pendant 2 jours je vous emmène pour une expérience unique !

    Un séjour ou le mental fait toute la différence, la nuit sans notre monde moderne, sans nos connexions internet…le jour ou l’on découvre toute sorte de notions d’autonomie dans la nature, où l’on essaye de vaincre ses limites.
    Et si le système économique s’effondre, si le pétrole vient à manquer, si les supermarchés se vident, ne s’en sortiront que ceux qui maîtriseront les gestes enseignés. Nous n’en sommes peut-être pas encore là. Mais que savons-nous encore faire de nos mains ?

    Contactez-nous

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